Índice de contenidos
Encara que l’habitual és respirar pel nas, a vegades podem respirar per la boca per qüestions de salut o costum, ja que estan connectades i sembla que es poden complementar, però res més lluny: respirar per la boca és perjudicial per a la nostra salut bucodental.
Després de la pandèmia, l’ús de màscares ha augmentat el nombre de persones que respiren per la boca per a contrarestar la sensació que puguin tenir que els falta l’aire, però el que segurament no saben és que aquest mal hàbit afecta negativament a la nostra salut dental.
Com afecta respirar per la boca a la nostra salut dental?
Respirar per la boca pot ocasionar càries dentals, malalties periodontals, halitosis, deformitats cráneofaciales i sequedat en la boca i en els llavis. Al cap i a la fi, la saliva s’encarrega de mantenir el pH de la boca i protegir-la contra aquesta mena d’afeccions gràcies a la humitat i el seu efecte antibacterià; en respirar per la boca, la saliva perd el seu flux i s’evapora.
La sequedat de la boca provoca que la placa bacteriana s’afermi en la dent, donant lloc acàries dentals i a la desmineralització de l’esmalt. A més, si ens quedem sense la reacció salival davant l’actuació dels bacteris, també apareixerà la gingivitis, o inflamació de les genives.
La gingivitis és el principi de la malaltia periodontal inflamatòria, que pot agreujar-se en patir periodontitis i piorrea, afectant l’os en el pitjor dels casos i produint la mort dels teixits nerviosos i de la pròpia dent. Aquests bacteris acumulats en la boca, poden formar carrall i ocasionar mala olor, la qual cosa traduïm com: halitosis.
Quant a la deformació dels ossos, respirar per la boca suposa tenir la boca oberta, per la qual cosa existeixen problemes de maloclusió derivats del SBR. La mala posició de les arcades dentàries s’uneix a l’alteració dels llavis, el paladar i la mandíbula. Això no afecta solament a la salut oral, sinó també a l’estètica dental.
Solucions odontològiques per a deixar de respirar per la boca
Per a evitar problemes de salut bucodental derivats de la respiració via oral, cal avaluar cada cas i determinar el motiu pel qual cada pacient respira per la boca en lloc de fer-ho pel nas. Si es tracta d’un mal hàbit, es pot recórrer a exercicis i pràctiques per a acostumar al pacient a respirar pel nas.
Una altra causa pot ser la Síndrome de Respiració Bucal, que sol aparèixer en els primers anys de vida i pot succeir només a les nits, en parlar o en respirar al mateix temps per totes dues vies respiratòries. Si comença a una edat massa primerenca, pot afectar el desenvolupament de la boca.
Si el pacient pateix la Síndrome de Respiració Bucal, caldria determinar si es deu a una obstrucció de les fosses nasals, al·lèrgies cròniques, hipertròfia de les amígdales, pòlips nasals, desviació del septe nasal, constricció de les vies respiratòries superiors o reculada de la mandíbula per xuclar-se el dit (succió digital).
La Síndrome de Respiració Bucal pot corregir-se ambexercicis de respiració nasali fent al pacient conscient que està menjant o respirant amb la boca oberta perquè la tanqui. També ajuda fer espetecs per a elevar la llengua o recórrer a exercicis de segellament labial, que consisteix a subjectar una cosa petita amb els llavis.
Amb tot això, el primer és adonar-se si un mateix respira per la boca. Després, observar si és un fet puntual motivat, per exemple, per un catarro; o si es produeix amb freqüència. En aquest últim cas, haurà de valorar-lo un professional, que diagnosticarà el problema i el tractament a seguir.
Necessites més informació o vols demanar cita?
Durant 20 anys ens hem posicionat com la línica Dental de referència a Terrassa. Ara et toca a tu comprovar-ho!
El Dr. Alcázar es un reputado especialista en Odontología con un Máster en Periodoncia, un Posgrado en Implantología y otro en Rehabilitación Oral. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la profesión y una amplia formación en diferentes campos de la especialidad.
¿Te ha parecido este, un artículo 5 estrellas?
(Ninguna valoración todavía)
Loading...
